「本当はどう在りたいか」人生を変えるコーチング@黒岩直貴

≪ステップワンセミナー開催！≫

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☆　弟３回ステップワンセミナーご案内　☆

　　　　　　　　　　　　　

テーマ：『人生のＨＱを上げる！』

ＨＱとは、ハピネス知能指数というもので、幸せを感じる能力のことです。
自分の人生をワクワクさせたり、自分を幸せにするにはどうしたら良いのでしょうか？
そのエッセンスを学びます。

　　　　　日 　時：９月２日（日）　　
　　　　　　　　　　１３：３０～１６：３０（受付１３：００～）

　　　　　会　 場：長野駅前　アイビースクエアビル３階
　　　　　　　　　　地図はこちら

　　　　　参加費：３，０００円
　　　　　　　　　　※事前振込制です。当日現金払いは３，５００円になります。

　　　　　定　 員：２０名

　　　　　講　 師：森田　真佐男　プロフィールはこちら



申込方法
①下記の項目をFAX又はメールにてお送りください。
　　・お名前
　　・ご住所
　　・Ｔｅｌ
　　・Ｍａｉｌ
　　・メルマガ募集中！（ステップワンセミナーの開催や、その他セミナー・イベント情報などを随時お知らせします。）
　　　CSメルマガの配信を希望されますか？（YES／NO）
②担当者からご案内のメールを送ります。
　　※事前振込制になっています。

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お問い合わせ
事務局：ﾌﾟﾛﾌｪｯｼｮﾅﾙｺｰﾁﾝｸﾞｵﾌｨｽ　エンパワー
担　 当：黒岩　直貴
Tel＆Fａｘ：026-278-8039
E-mail：office@cs-nagano.net
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≪グログ村　in　長野≫

初めてのブログ村の参加！

朝から、誰に逢えるのかワクワクしていました。

しかも、家族そろっての参加です。

ブログ名とハンドル名での自己紹介。
今まで、ブログを通してのイメージから、ご対面。
なんだか、初めてお逢いしたのに、初めてという感じがなく。

知っている人の新しい一面を見たような不思議な感覚でした。

これからも、よろしくお願いします。  

≪目標を持つと、目標を持った人の生き方が現れる≫

去年の１１月から週２回ジムに行っている。
最初は健康な体をつくるためだったが、
今では、「カッコいいコーチ」になる為である。

妻が学生時代柔道をやっていて、ベンチプレス５０㎏を上げていたと聞いた。
負けず嫌いの私は、年内（２００６年）には５０㎏を持ち上げてやる！
と近い目標に向かって頑張ってきた。
持ち上げられた時には、達成感でいっぱいだった。

５０～６０㎏で少し低迷した。
低迷すると、ジムに行くのがめんどくさい気持ちになる・・・。
でも、５０㎏を持ち上げれたのだからできる！
と自分に言い聞かせてきた。

７０㎏
７５㎏
８０㎏
と持ち上がるようになっていった。
具体的に数字でわかるから面白い！

トレーナーの海坊主さん曰く。
「今年の夏には１００㎏行くかも！」
と言われ、その気になっている私。
その気になるって結構重要。
私の心の声は、できる会話になっている。

今、最高は９５㎏を上げられるようになった！
あと５㎏！
猛暑の中、がんばってきた甲斐があった！

来年、チャリティーのベンチプレス大会が長野駅前で開催される。
その時には、１２０㎏を目標にしている。

小さな目標を達成することが、やがて大きな目標を達成していくことを実感しています。

コーチという仕事をしているお陰で、
毎回、振り返りをしたいたなぁ～。
「持ち上がらないときと、持ち上がるときに違いはなんだろう？」
疲れの回復度は？
最近の睡眠時間は？
持ち上げる時の姿勢は？
呼吸の仕方は？
集中力は？
最近の心の状態は？
コミットメントは？
ｅｔｃ
たくさんの問いかけをしてきたなぁ～！

私がこうして頑張れるのは、
クライアントさんがいるからです。

クライアントさんたちも、目標の向かって頑張っているんだよなぁ～！
と思うと、私も頑張ろうと思えるのです。