「本当はどう在りたいか」人生を変えるコーチング@黒岩直貴

９月１４日（日）
第２回チャリティーベンチプレス大会に参加してきました。

同じジムに通っている仲間です。
私は、７５㎏級　第３位入賞！




試技は１人３回行います。各人、最初の試技の重量を申請してスタート！第１試技が終わった時点で、第２試技の重量を申請するのです、第３試技も同じように決めていきます。
私は、第１試技１００㎏で申請してクリアー。第２試技は、１０５㎏で申請して失敗。第３試技は、１０５㎏で再チャレンジしてクリアー！
重量は、申請後１回だけ変更が可能だが、軽くすることはできないのです。予定では、２回目に１０５㎏クリアーで、３回目に１０７．５又は、１１０㎏に挑戦だったのに・・・。

大会に参加すると、心地よい緊張感がある。健全なストレスでもある。この何とも言えない緊張感を超えていくことは、講師として立つ時と似ている。そして、筋トレをすると、目標を達成するための心が養われるし、スランプにもぶち当たるので、うまくいかない時に、焦らずに今出来ることをするという精神力も身につきます。この精神力は、独立してうまくいっていない時に、どう在るか。という自分の心に影響しています。

そして、妻と息子も応援に来てくれました。息子には、パパのがんばっている姿を見せることが出来て嬉しかったです。
「パパ！がんばって！！」という声が聞こえてきたときには、不思議と力が沸いてくるんですよね。息子の前で、情けないパパの姿を見せたくなかったのが本音ですが。


来年は、１２０㎏を目標に参加します。